1. להיזכר בסיטואציה שהתגברתי מלכעוס, והרגשת הסיפוק ששאבתי מכך, ולהשתמש בה שוב בשעת קושי.
2. לקבל השראה מדמות נערצת ולחשוב איך היא היתה מגיבה עכשיו, ולקבל מזה כוח.

בימי המלחמה נתקלתי בפרוייקט של אמא בשליטה.

שצריך לבחור בו שעה ביום שבה את בשליטה.

לא השתתפתי בפרוייקט

אבל בזכותו גיליתי

שב"ה רוב שעות היום אני כן בשליטה.

והאיבוד שליטה החמוד שקורה כאן בערך פעם ביום?

דווקא אותו לכבות?

נראה לי שנשאיר אותו כאן.

הוא בריא גם לי וגם לילדים.

האמת שאני מאוד מאוד מאוד מאוד אוהבת להיות עם הבן שלי (יש לי בסה״כ 2:)

אז כשאין לי כוח אני מזכירה לעצמי

׳זה לא באמת, זה ישנוניות של הגוף, או עייפות החומר איך שקוראים לזה,

והאמת האמיתית שאת אוהבת את הילד שלך ואת משוגעת על לבלות איתו,

וכדאי לך לרדת איתו לגינה כי שניכם נהנים הכי בעולם״

כאילו אני לוקחת מסקנות מהעבר ומנסה לחוות אותן גם כשכרגע זה נראה שהן לא רלוונטיות.