מרחב של תוכן והעצמה לאִמָּהוּת מלאת חיים

כאן תמצאי בית דיגיטלי חם ותומך, עם תוכן שנוגע בלב, כלים פרקטיים ליום-יום והשראה להיות אמא כמו שאת – באהבה, בעוצמה ובשמחה.

כאן יש דברים שיעניינו אותך

חדש ממדור

סודות קטנים לאמא

העצמה לאמא, חיזוקים חיוביים

הידד אני רעה!!

העצמה לאמא

לא כל פרח אמור להיות חמניה ענקית

העצמה לאמא, חיזוקים חיוביים

זה לא סימן שמשהו השתבש

העצמה לאמא, טכניקת התאמה, סמכות

את לא מכונת תעסוקה

העצמה לאמא

קודם כל – – – להירגע

גיל המרי, טכניקת התאמה, סמכות

הוא לא מוכן לעזוב את הגינה

חדש ממדור

כח על השטיח

להחמיא לעצמי בקול

שירה מביתר עילית

מה שעוזר לי באימהות
במקום כל הזמן לרדת על עצמי ולחשוב על עצמי מחשבות שליליות
להחמיא לעצמי בקול
"כל הכבוד לך ששטפת את הכלים!"
"איזה ארוחה מושקעת הכנת! את פשוט אישה מדהימה!"
זה פשוט נותן כוח ומרים את המצב רוח ממש!

וגם ליד הילדים אני אומרת
"איזה אמא מהממת יש לכם! תראו איך כל היום היא עובדת כדי שיהיו לכם בגדים נקיים בארונות"
וכן, גם ליד הבעל זה עובד יופי 🙂

זה עובר כל כך מהר

ה. מירושלים

תוך כדי גידול הילדים ב"ה, המתנות הכי גדולות מהקב"ה (איזו זכות!)
ישנם רגעים לפעמים קצת מתישים, ועם כל ההודיה העצומה לקב"ה,
זה נראה מבצע מתמשך ומתמשך שלעולם לא יגמר, (בהשכבה, למשל---)
אני הגעתי פתאום לשלב של בת נשואה ברוך ד' ובנים שיוצאים לישיבה, בחסדי שמים,
ופתאום הבית הרבה יותר ריק עם כל ילד שב"ה עובר שלב:)
ופתאום חדרה אלי ההכרה שזה כל כך קצר!!! וקורה כל כך מהר! (בחסדי ד' הלואי אצל כולם)
כלומר כבר בגיל 20, בניסים גדולים, הבת עברה כבר לביתה הפרטי,
וכבר בגיל 16 הבן עבר לישיבה גדולה בעיר אחרת...
ואמנם הקשר נשאר הכי קרוב שאפשר!
ברוך ה' טלפונים יומיומיים מחממי לב,
אך הם כבר לא תחת הסינר! וכבר לא לידך!
את ממשיכה להמטיר אהבה וחום, עצות ודאגה ומילים טובות, עוגות ומטעמים, וכו'
אך כל מה שרצית להטמיע מקרוב וכו' קורה בעיקר ב16- 20 שנה הראשונות מתוך המאה ועשרים לאוי"ט!
אז נצלי כל רגע להנות ולנצל, לחבק מקרוב ולהשקיע...
המון נחת בכל רגע, בהווה ובעתיד!

תקשיבי ללב שלך

רחל מבני ברק

כשנולד הבכור שלי, היו לי הרבה מושגים בכל מה שקשור לילדים, הן מצד נסיון בעבודה, והן מצד לימודים בתחום הגיל הרך.
ועדיין כאמא מתחילה הייתי פתוחה לשמוע כל מי שרק ירצה לומר לי משהו או אפשר לשאול על הטיפול הילד.
מצאתי את עצמי עם כל הרצון לגדל בטוב, מתוסכלת מתחושה שאני לא מצליחה,
והגלגל נהיה יותר מסחרר כאשר אני מנסה עוד ועוד לשאול לברר. תכל'ס, זה לא הולך כמו שמדברים על זה כל כך יפה.
עד שהגעתי לאחות מבוגרת בטיפת חלב שהעבירה סדנא לעיסוי תינוקות
ומצאתי את עצמי מתייעצת ושואלת, והמילים שלה, עד היום, כבר ילד שביעי ב"ה,
מלוות אותי ומנחות אותי גם כשאימהות בסביבתי מנסות להתייעץ:
"את אמא, תקשיבי ללב שלך."

מאז, למדתי להמשיך להתייעץ ולשמוע כל דבר שיכול לעזור לי, כל זה יחד עם לב אימהי אמיתי, שלו אני נותנת את המקום הראשון!
בסוף, ואולי כבר מההתחלה, ההקשבה ללב של אמא היא הקובעת את ההתייחסות לעיצות, לתובנות, ואפילו להערות.
ותאמינו לי, הלב של אמא לא צריך תואר ראשון וגם לא אחרון.
הוא לב הכי מדויק לילדים שלך וגם לך כאמא!!!!

לעצור את המרוץ

דינה מבית שמש

לפעמים חשוב לעצור את המרוץ, להסתכל לילד בעיניים ולהגיד לו (וגם לעצמי) "אני כל כך אוהבת אותך"! ולזכור שחינוך הוא  ת ה ל י ך  א- ר- ו- ך  שהמצע לו הוא הקשר בינינו, שחשוב הרבה יותר מתקרית כזאת או אחרת.

להיות השליחה

רחלי מעימנואל

בכל ערב, כחלק מאמירת ק"ש אנחנו שרים תודה לה'
וכל אחד אומר משהו אחד שהיה לו טוב היום במיוחד.
זה פשוט נותן כוח לשמוע מהם את הדברים הטובים שקרו להם במהלך היום, שרובם הייתי אני השליחה לספק להם.

להסכים לעבור – להתמסר

רחל מבית שמש

שמעתי פעם מאישה חכמה את המושג 'להסכים לעבור'.
דברים קורים, והם לא בשליטה שלנו, וכדי לעבור אותם בצורה המיטבית אנחנו צריכים פשוט 'להסכים לעבור' בהם.
לקחתי את זה למקום של האימהות וניסחתי לי סלוגן שהפך להיות נר לרגליי:
"במקום להילחם, להתמסר"
במקום להילחם בתהליך ההשכבה, להתמסר אליו. להסכים להיות בו.
במקום להילחם בשעות אחר הצהריים להתמסר אליהן, להיות עם הילדים עד הסוף.
במקום להילחם ביום בו הילדון החולה נשאר בבית, להתמסר אליו. להיות איתו אפילו שיש עבודה.
וכך הלאה.

חדש ממדור

חיים שלי

שרוליק בן 3

שרוליק שיחק בחדר האמבטיה אפילו שאמא לא מרשה. אמא קוראת לו מהחדר
"שרוליק, מה אתה עושה באמבטיה? תצא משם מהר"
שרוליק: "לא, אמא אני לא כאן. אני בסלון..."

0

דודי בן 3

דודי עשה מדורה בבית מצעצועים קטנים ומשחקים גדולים (כגון אופניים, עגלה..)
במשך הפעילות דודי זרק את המשחקים למדורה.
אמא: דודי, לא לזרוק משחקים, רק להניח יפה. זה מסוכן! חני יכולה לקבל מכה.
דודי: אבל אם אני אניח יפה ישרף לי היד...

4

אוריאל בן 4.5

אוריאל ראה אצל אמא כמה שטרות כסף, וביקש: אמא, תני לי את השטר הכחול, כי אני בן!

13

יאיר בן 5

הגננת: "אתם יודעים למה ה' נתן את התורה דווקא על הר?"
הילד: "כי אסור לשים ספרי קודש על הרצפה!"

20

פניני בת 7

פניני: למה אין לנו השקפה בבית!
אמא: שקט נדהם.
אמא: מממההה, מה זה נקרא?
פניני: למה אין לנו מרפסת שמשקיפה על הנוף?

14

ללי בת שנתיים

ללי לוקחת את הטלפון של אמא ושמה באוזן:
"הלו? מה נשתנה?"

14

גם הילדים שלך אלופים בהברקות?

אין כמו הרגעים הקטנים והמתוקים האלה – כשהם מפליאים אותנו בתובנה מבריקה, או בחוסר הבנה משעשע:)
שתפי אותנו גם בפנינים מהבית שלך

החיים הטובים של אמא!

הקורס שיעניק לך בהירות וכלים פרקטיים וילמד אותך איך להתנהל עם ילדייך בהנאה, רוגע וסיפוק.

הספרים

של אסתי הס

מדליקים את האור

מה קורה כשהאוטובוס מתעכב, הגשם לא מפסיק לרדת, והילדים כבר מתלוננים שקשה להם? בסיפור חורפי מחמם לב, נגלה יחד עם ללי, מוטי ולולי שחיוך קטן או מילה טובה – יכולים להאיר חיים שלמים.
הציגי יותר
מה קורה כשהאוטובוס מתעכב, הגשם לא מפסיק לרדת, והילדים כבר מתלוננים שקשה להם? בסיפור חורפי מחמם לב, נגלה יחד עם ללי, מוטי ולולי שחיוך קטן או מילה טובה – יכולים להאיר חיים שלמים.

רוצה חופש גדול יותר

ספר שמלמד ילדים דרך יעילה לפתרון בעיות באמצעות מרחב יצירתי ומכיל.
הציגי יותר
ספר שמלמד ילדים דרך יעילה לפתרון בעיות באמצעות מרחב יצירתי ומכיל.

אולי מחר נצא לטיול

סיפור מעורר הזדהות לילדים שחולמים, מקווים וממציאים לעצמם עולמות. עוזר להבחין בין דמיון למציאות, בלי לפגוע ביצירתיות ובשמחת החיים
הציגי יותר
סיפור מעורר הזדהות לילדים שחולמים, מקווים וממציאים לעצמם עולמות. עוזר להבחין בין דמיון למציאות, בלי לפגוע ביצירתיות ובשמחת החיים

למה דברים נגמרים

לילדים שקשה להם כשדברים טובים נגמרים — סיפור מרגש על תסכול, הקשבה, נחמה ומשמעות שנשארת לתמיד.
הציגי יותר
לילדים שקשה להם כשדברים טובים נגמרים — סיפור מרגש על תסכול, הקשבה, נחמה ומשמעות שנשארת לתמיד.

אמא משעמם לי

סיפור מחוייך על שיעמום, רגשות ומציאת משמעות. הילד מגלה איך להפוך תסכול ליוזמה, עזרה ותחושת שייכות.
הציגי יותר
סיפור מחוייך על שיעמום, רגשות ומציאת משמעות. הילד מגלה איך להפוך תסכול ליוזמה, עזרה ותחושת שייכות.

חתונה

ילדה קטנה מדמיינת חתונה כמו באגדות ואז מגלה שזו חוויה קצת שונה ממה שציפתה:) הכוח המרפא של הכנה רגשית מוקדמת
הציגי יותר
ילדה קטנה מדמיינת חתונה כמו באגדות ואז מגלה שזו חוויה קצת שונה ממה שציפתה:) הכוח המרפא של הכנה רגשית מוקדמת

לחיות את החיים של אמא

הירשמי לניוזלטר וקבלי בוסט של אנרגיה וכלים לעשות עוד יותר טוב, את מה שאת הכי טובה בו!

וואו, נתת לנו כוח!

לאחר עריכה ואישור
יישלח אלייך למייל הקופון שלך

כך תגרמי לילדים
לִשְׁמֹעַ
בְּקוֹלֵךְ

מדריך מעשי לאמהות אוהבות להורדה חינם