מרים, עפולה

2 דרכי פעולה שעוזרות לי לשלוט במצבי כעס

1. להיזכר בסיטואציה שהתגברתי מלכעוס, והרגשת הסיפוק ששאבתי מכך, ולהשתמש בה שוב בשעת קושי.
2. לקבל השראה מדמות נערצת ולחשוב איך היא היתה מגיבה עכשיו, ולקבל מזה כוח.

1 תגובה
הישן ביותר
החדש ביותר הכי הרבה הצבעות
תגובה מוטבעת
הצג את כל התגובות

שתי האופציות לתגובה בהן בחרת בהחלט לענין.
לקבל כוח מהצלחה בעבר ולהזכר בדמות לחיקוי- מחייבים להשאר בשליטה ולא לאבד את הראש…
ואם את אכן בוחרת באחד מהם אפילו, זו כבר דרך נהדרת להרגע…

עוד מכח על השטיח

זמן של נחת

חגית מיבנה

שמעתי פעם מהרבנית קנייבסקי ע"ה.
שהיא זוכרת את הליטוף של אמה עם אמירת "שמע ישראל"
כלומר, היא הסבירה שהרוך והחום מלווים אותה.
אני אימצתי את זמן ההשכבה, לזמן רוגע ולא רק לעשות V.
וחוץ משמע ישראל וסיפור הייתי גם שרה להם "נשמת כל חי"...
לימים הילדים שלי מזכירים לי איך הייתי שרה להם נשמת כל חי.
נותן כוח להמשיך והרבה נחת ברוך השם.

כשהם נולדו

רות ממודיעין עילית

כשמאתגר - אני נזכרת ביום שהם נולדו, כמה חיבקתי ונישקתי, וכמה חיפשתי להיות איתם יותר.
ובזמן של קושי גדול - מתפללת שד' יעזור לי להתגבר ושיתן כוח.
ובעז"ה עוד יהיה לנו הרבה נחת.

גדול הדור דופק לך בדלת

חנה ממודיעין עילית

רעיון ששמעתי מהגננת של ביתי ותפס אותי חזק:
תארי לעצמך שיום אחד דופקים אצלך בדלת לא פחות ולא יותר מאשר גדול הדור ומשמשיו, והוא מבקש ממך: "אני צריך לנסוע לתקופה מהבית, לטוס לארץ רחוקה להצלת עולם התורה, ולא אוכל לגדל את ילדי/נכדי. שמענו שהבית שלכם הוא הבית הטוב ביותר ומחנכים בו ילדים בצורה מיוחדת ולכן נבחרתם על ידינו. האם תסכימו לקבל את הילד/נכד שלנו לשבועיים ולגדל אותו?"
מה היית אומרת?
בוודאי היית שמחה וגאה על הזכות שנפלה בחיקך!
ועכשיו תארי לעצמך:
כל ילד הוא עולם. הוא גדול הדור הבא.
בורא עולם בכבודו ובעצמו בחר בך לגדל את גדולי הדור הבא!!
איזה זכות יש לך!!

אולי יעניין אותך גם

לחיות את החיים של אמא

הירשמי לניוזלטר וקבלי בוסט של אנרגיה וכלים לעשות עוד יותר טוב, את מה שאת הכי טובה בו!

וואו, נתת לנו כוח!

לאחר עריכה ואישור
יישלח אלייך למייל הקופון שלך

כך תגרמי לילדים
לִשְׁמֹעַ
בְּקוֹלֵךְ

מדריך מעשי לאמהות אוהבות להורדה חינם

1
0
אשמח לשמוע את חוות דעתכם, נא הגיבו.x