1. להיזכר בסיטואציה שהתגברתי מלכעוס, והרגשת הסיפוק ששאבתי מכך, ולהשתמש בה שוב בשעת קושי.
2. לקבל השראה מדמות נערצת ולחשוב איך היא היתה מגיבה עכשיו, ולקבל מזה כוח.
שתי האופציות לתגובה בהן בחרת בהחלט לענין.
לקבל כוח מהצלחה בעבר ולהזכר בדמות לחיקוי- מחייבים להשאר בשליטה ולא לאבד את הראש…
ואם את אכן בוחרת באחד מהם אפילו, זו כבר דרך נהדרת להרגע…
עוד מכח על השטיח
המפגש אחרי העבודה
בת שבע מנחליאל
מקור הכוח שלי כאימא
מתגלה בכל פעם מחדש כשאני חוזרת מהעבודה.
המפגש עם בנותיי הקטנות,
הגעגוע שהן מראות
והשמחה העצומה שלהן כשהן רואות אותי,
מזכירים לי כמה אני משמעותית עבורן.
ברגעים האלו אני מבינה את מלוא העומק של מהות ה"אימהות".
0
לתמלל אותם
לאה מבית שמש
מה שנותן לי כוח לטפל בילדים כשהם עוד קטנים - זה פשוט לתמלל אותם:
לדוגמה, כשתינוק בוכה והוא צריך לאכול אני אומרת לו 'בשמו':
"אמא, אני רוצה אותך, אני רעב, תני לי לאכול". "אמא אני אוהב אותך" וכו'
הבכי שלהם כבר לא סתם בכי, זה מרגיש לי שיחה ונותן לי כוח להיענות.
1 תגובות
אני מגדלת הורים
משתפת הודיה מגבעת זאב
מה שנותן לי כוח
זה כשאני מסתכלת על הילדים שהקב"ה הביא לי במתנה
חושבת על כך שבעזרת ה' בעוד 20 שנה
גם הם יהיו הורים בעצמם
זה ממלא אותי בכוח.
0
אולי יעניין אותך גם
לחיות את החייםשל אמא
הירשמי לניוזלטר וקבלי בוסט של אנרגיה וכלים לעשות עוד יותר טוב, את מה שאת הכי טובה בו!
שתי האופציות לתגובה בהן בחרת בהחלט לענין.
לקבל כוח מהצלחה בעבר ולהזכר בדמות לחיקוי- מחייבים להשאר בשליטה ולא לאבד את הראש…
ואם את אכן בוחרת באחד מהם אפילו, זו כבר דרך נהדרת להרגע…